2022年3月29日星期二

【那些過來人的描述】缺牙和牙齒不適

作者：莫惠伃

照片是在新北三芝的沿岸咖啡廳拍攝，一樣是下午的時段。(我最愛一天裡的時刻）

這邊對我來說是天堂，因為有陽光，有咖啡，也有音樂。(沿路很多咖啡廳下午茶餐廳)

粹齒以先牙醫診所

苗栗縣後龍鎮成功路177號

2022年3月28日星期一

延遲眼下短暫的快樂與舒適

作者：莫惠伃

最近在講解牙齒治療計劃時，阿北或阿姨不約而同的問了一個，他們懷疑很久的事情。

我就不信你們每次刷牙都會用牙刷跟牙線（牙間刷）

會啊。因為我不想把錢花在牙齒治療

如果你每天都能延遲舒適，延遲直接躺床入睡的舒適，延遲漫無目的滑手機的舒適，花點時間好好照鏡子刷牙用牙線。

那些延遲的快樂與舒適，最後會回報在你的牙齒上。

粹齒以先牙醫診所

苗栗縣後龍鎮成功路177號

【網路時代之個人品牌工作坊】3/27課後心得

作者：莫惠伃

2022年3月27日課後跟兩位崇拜的講師合照。(不要問為何我比雙讚，因為課程真的很讚)

就算下雨也不影響前往課程時那雀躍的腳步

今天天氣雖然又冷又下雨，但一點都不影響要前往參加這次工作坊的心情。

一路上心情都是很澎湃的，感覺就像要見到崇拜的大明星一樣（笑）。

兩位講師都是我在臉書有追蹤的，看著他們分享不同領域的專業，以及各種社會議題與時事，都能有精闢的講解與見解，且切入分析的角度都很新鮮特別，針對每個人的疑難雜症也非常有耐心的回答。

從學生時代到出社會，不管是上課還是職場進修等課程，以往我的體力跟專注力，能維持個 30 分到 1 小時就要鼓掌了，今天的課程從頭到尾，大約 7 個小時，對！沒看錯 7 個小時，扣除廁所 2 次外，從頭到尾都沒打瞌睡（驕傲貌）。

特別強調的原因，是因為我的體力是真的很差。但今天不管是課程還是實作，整個人已進入心流狀態，身心靈都投入，不會覺得累跟無聊，每堂課程都很精彩，時間過得非常快，馬上就下課了，覺得不捨（淚）。

網路部落格：全年無休替你工作，還不會抱怨。

Blogger，讓我們在網路上有個地方，可以盡情展現自己，記錄著自己生活的一切，重點是，免費。這個平台操作簡易又全年無休，不擔心人力不足，不用花錢請人顧著，也不用付房租。

像前陣子新冠肺炎疫情嚴重時，許多人工作、收入都受到影響，疫情期間不能外出，大家都在家滑手機上網，這時若能有個自己的部落格，就能透過網路來持續維持自己的能見度。

沒有富爸媽？沒關係，我們靠的不是買廣告燒錢。

我們要靠什麼來增加曝光度呢？要靠檢舉別人盜用你的著作權，或者在網路上開戰與大家謾罵？當然不是啦。

網路建立屬於自己的部落格，不用投入大量金額，不用買廣告，只要每天不斷持續輸出你的專業或有趣文章，就可以靜靜的等待被發現。劉育志醫師：「不要追求爆紅，因為爆紅很快就暴斃。」

看著由自己一手慢慢建立的部落格，裡面放自己拍的照片和作品，發表自己的文章，打造自己的品牌，那種感覺超興奮也很開心。什麼時候開始都不會太晚，因為當我們活出生命的寬度時，長度就沒那麼重要了。

雖然出生晚，但我們有自己的優勢：網路

隨著人類對網路的需求日益增加，若如講師劉育志醫師所說：「如果上網搜尋自己名字時，沒有任何記錄，等同於你這個人不存在」，是非常恐怖的。所以每個人都逐漸開始，在網路平台建構出屬於自己的部落格或虛擬的家，記錄與自己有關的一切。

現在到未來，我們對於網路的依賴大概僅次於氧氣了吧。

網路可以延伸與觸及到世界各地，若網路不發達，國外發生的大小事情，我們除了無法得知外，也會減少了那份國際危機意識。

網路可以延伸的範圍出乎我們想像，有時在我們預料外的地方，有人看了我們的文章，工作機會或轉機或許就這樣產生了。

最後很喜歡蔡依橙校長分享和建議的，每個人依照自己的喜好去發展，看要走多元或單一的部落格風格。這是成長型心態的引導教學，而不是固定型心態教學，因為人，真的是擁有無限可能，依照自己的熱忱與喜好投入才是能走長久與否的關鍵。